نتایج یک مطالعه بزرگ از سوی پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا در سوئد نشان می‌دهد که کمبود خواب می‌تواند روند پیری مغز را تسریع کند.
این تحقیق با استفاده از روش‌های تصویربرداری مغزی انجام شده و مشخص کرده است افرادی که خواب کافی ندارند، مغزشان ظاهری پیرتر از سن واقعی آن‌ها دارد.
اگرچه ارتباط بین کم‌خوابی و زوال عقل مدت‌ها شناخته شده است، هنوز در میان پژوهشگران بحث وجود دارد که آیا الگوهای خواب ناسالم باعث کاهش توانایی شناختی می‌شوند یا صرفا نشانه‌های اولیه بیماری هستند. در این مطالعه جدید، تیم موسسه کارولینسکا بررسی کرده است که چگونه جنبه‌های مختلف خواب با سن بیولوژیکی مغز نسبت به سن واقعی فرد مرتبط است.
/انتهای پیام/