امروزه مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی بسیار رایج شده‌اند و صنعت تولید مکمل‌ها، سالانه میلیاردها دلار درآمد دارد.
بسیاری از افراد درباره فواید واقعی این محصولات دچار سوء‌تفاهم شده و باورهایی غلط دارند.
در اینجا به ۸ باور غلط رایج در این خصوص اشاره کرده‌ایم:
✔️هرچه بیشتر، بهتر!
✔️وجود واژه «طبیعی» روی محصول، یعنی بی‌خطر بودن محصول!
✔️تداخل نداشتن مکمل‌ها با هر نوع دارویی!
✔️مراقبت از قلب با استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها!
✔️پیشگیری از سرماخوردگی با ویتامین C
✔️پیشگیری از انواع سرطان با ویتامین D
✔️درمان بیشتر بیماری‌ها با مکمل‌های پروبیوتیک و پری‌بیوتیک!
✔️آنتی اکسیدان‌ها عمر را طولانی می‌کنند!
✔️این ۸ باور غلط و جا افتاده را به‌خاطر بسپارید. قدم اول هر داستانی، راست بودن آن است.
/انتهای پیام/
