بیشتر مردم می‌دانند که کم‌خوابی به سلامت قلب آسیب می‌زند، اما اکنون دانشمندان در تلاش‌اند سازوکار دقیق این تاثیر را شناسایی کنند.
یک مطالعه جدید:
تنها سه شب خواب محدود- حدود چهار ساعت در هر شب- موجب تغییراتی در خون می‌شود که با افزایش خطر بیماری‌های قلبی مرتبط است.
در این مطالعه پژوهشگران به بررسی پروتئین‌های التهابی موجود در خون پرداختند؛ مولکول‌هایی که در واکنش به استرس یا هنگام مقابله بدن با بیماری تولید می‌شوند.
اگر سطح این پروتئین‌ها برای مدت طولانی بالا بماند، می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب برساند و خطر ابتلا به مشکلاتی مانند نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر و فیبریلاسیون دهلیزی (نامنظمی ضربان قلب) را افزایش دهد.
/انتهای پیام/
