کم‌خوابی می‌تواند از جهات مختلف بر سلامت اثر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی، و بیماری‌های قلب‌عروقی را افزایش دهد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب ناکافی در دوران بارداری با تاخیر در رشد عصبی-تکوینی در کودکان مرتبط است.
مادرانی که در دوران بارداری به‌طور متوسط کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند رشد عصبی-تکوینی فرزندان آن‌ها با تاخیرهایی از جمله مهارت‌های عاطفی، رفتاری، شناختی، حرکتی، یا گفتاری همراه است.
به گفته محققان، پیش از این مدت‌زمان کوتاه خواب در دوران بارداری با خطرات بالاتر اختلال تحمل گلوکز، مقاومت به انسولین، و دیابت بارداری مرتبط بوده است که به‌تنهایی می‌تواند بر رشد عصبی کودکان تاثیر بگذارد.
/انتهای پیام/
